Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 74,38g | Prot: 109,05g | Glu: 223,61g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Saint Agur Crème de Saint Agur, Mangues, Haricots Verts, Steak de Bœuf, Barebells Protein Bar Crunchy Fudge. Dîner: Banane, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bowl cake, Fromage Brie, Pain Complet, Priméal Trio de Quinoa, Salade Verte. plus...
|
|
1820 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pamplerose
|