Journal de zoro59, 08 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021
84 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1228 kcal Gras: 32,55g | Prot: 64,89g | Glu: 167,77g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Pain Complet. Déjeuner: Abricots, Fraises, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Pain Complet, Weight Watchers Cabillaud Sauce Tomate et Basilic Boulgour et Légumes Verts Cuisinés. Dîner: Courgette, Pâtes (Cuites), Sojasun Fingers Végétaux aux 3 Graines. Snacks/Autre: Abricots. plus...
203 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine


Commentaires 
Salut zoro59 que s’est-il passé tu as craqué 2 kg en 7 jours c’est énorme? 
08 juin 21 par le membre: Nlono7700
Mais grave j'étais en congé paternité pendant 2 semaines. Et pendant la deuxième semaine je n'ai rien compté, j'ai mangé n'importe quoi et voila le resultat. Mais je ne m'inquiète pas ca va vite aussi dans l'autre sens... En fait j'ai meme pris plus car hier matin j'etais a 84.9kg 😬  
08 juin 21 par le membre: zoro59
Aller courage zoro59 je sais que tu vas gérer Bonne continuation 
08 juin 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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