Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1961 kcal
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Gras: 117,25g | Prot: 78,03g | Glu: 31,26g.
Petit Déjeuner: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Déjeuner: Dole Creamy Coleslaw, Cucumber, Baxters Beetroot, Scallions or Spring Onions, Walnuts, Publix Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Baked Ham, Calavo Avocado, Baby Spinach. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fresh Pork Sausage. Snacks/Autre: Chicken Liver Paste or Pate, Celery, Casillero del Diablo Malbec, Lipton Pure Green Tea, Babybel Mini Original Cheese. plus...
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3035 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Épicerie - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Blanchisserie - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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