Journal de davidsprincess, 08 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021

83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juin 2021:

1709 kcal

Gras: 55,47g | Prot: 89,63g | Glu: 221,54g. Petit Déjeuner: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, ambari nutrition ambari meal replacement shake, PBfit Peanut Butter Powder, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese. Déjeuner: Pringles Original Potato Crisps, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Oscar Mayer Olive Loaf Cold Cuts, Sunbeam Giant White Bread, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese. Dîner: General Mills Chex Mix Traditional, Campbell's Slow Kettle Style French Onion. Snacks/Autre: Jewel-Osco Chewy Granola Bars - Smores. plus...

2236 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

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Commentaires

🌞

08 juin 21 par le membre: TomLong


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