Journal de Touteenrondeur, 31 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2014
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1531 kcal Gras: 68,20g | Prot: 47,76g | Glu: 131,43g.   Petit Déjeuner: Génoise, Café au Lait. Déjeuner: Champagne, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Banane, Jambon de Dinde, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Leader Price Mimolette en Tranches. Dîner: Bonbons Durs, Clémentines, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Mixte, Casino Quiche Lorraine. Snacks/Autre: Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Leader Price Mimolette en Tranches, Gerblé Galette Maïs. plus...
2339 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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