Journal de Jus_tinee, 09 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2979 kcal Gras: 83,02g | Prot: 115,23g | Glu: 262,07g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Nu3 Protein Creme , Cracotte Cracotte Matin. Déjeuner: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Gü Le Gateau Fondant Pomme Caramel, Frites Faits Maison, Riz Blanc (Long Grain), Picard Poêlée de Légumes Verts, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Dîner: Vodka, 1664 Bière (500ml), Auchan Chorizo Doux Espagnol, Jambon Cru, Guacamole, Lidl Croquettes de Poisson, Pina Colada. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Super bravo 👍 
10 juin 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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