Journal de kejemadi, 09 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1479 kcal Gras: 79,02g | Prot: 66,87g | Glu: 126,83g.   Petit Déjeuner: Nestlé Chocapic, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Leader Price Jus de Raisin, U Pruneaux d'agen Dénoyautés. Déjeuner: Saint Eloi Mini Gratins Petits Légumes, Bridélice Chantilly, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Entrecôte, Compote de Pommes. Dîner: E.Leclerc Mimolette Vieille, Bridélice Chantilly, Fraises, Carottes, Pommes Pink Lady, Elle & Vire Beurre Tendre, Radis, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. plus...
1097 kcal Exercice: tir à l'arc - 1 heure et 5 minutes, tapis de marche - 45 minutes, aspirateur - 1 heure, Samsung Health - 21 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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