Journal de indy et guizmo, 09 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1201 kcal Gras: 43,33g | Prot: 101,92g | Glu: 103,39g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait de Noisette. Déjeuner: Bjorg Lait de Noisette, Monoprix Beurre Doux, Freshona Petit Pois Extra Fins Bio, Notre Jardin Petits Pois, Espadon Cuit. Dîner: Bjorg Lait de Noisette, Pommes Pink Lady, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli, Connétable Noix de St Jacques, Connétable Noix de St Jacques, Picard Noix de St Jacques, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons Jaunes Doux. Snacks/Autre: Bjorg Lait de Noisette. plus...
1558 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Super 👍 
09 juin 21 par le membre: Nlono7700
Merci beaucoup nlono 
09 juin 21 par le membre: indy et guizmo

     
 

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