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звуки паники....
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 115,76g | Glu: 99,31g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры. Déjeuner: Грейпфрут, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Billa Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сметана 15%, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Ананас, Клубника. plus...
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1625 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,7 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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