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2400 5:45 av 88.6
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2343 kcal
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Gras: 67,13g | Prot: 196,03g | Glu: 253,33g.
Petit Déjeuner: Almarai Fresh Yogurt, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Banana, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, شوفان فلندي شوفان عضوي, Date. Déjeuner: Green String Beans, Butternut Winter Squash, Zucchini, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Green Sweet Pepper, Red Onions. Dîner: المراعي زبادي يوناني بالمانجو. Snacks/Autre: Chocolate Spoon Milk, Carrots, Orange, Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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