Journal de zoro59, 10 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021

82 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juin 2021:

2061 kcal

Gras: 76,14g | Prot: 132,94g | Glu: 142,93g. Petit Déjeuner: Pain Complet, Leerdammer Leerdammer Léger, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Puddings au Chocolat, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Picard Crevettes au Curry Rouge. Dîner: Baguette, Saucisson Sec, Aile de Poulet, Travers Barbecues de Porc à la Sauce, Leffe Blonde. Snacks/Autre: Nectarines. plus...

254 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 7,7 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Super bravo

10 juin 21 par le membre: Nlono7700


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