Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1972 kcal
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Gras: 65,08g | Prot: 130,05g | Glu: 226,87g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Riz cantonnais, Tzatziki, Pomme. Dîner: Ketchup, Pommes de Terre Frites, Buffalo Grill Famous Bacon Burger. Snacks/Autre: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. plus...
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1892 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Super bravo 👍 c’est bien continue bonne journée
10 juin 21 par le membre: Nlono7700
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un petit Coucou Pamplerose ☺😉
10 juin 21 par le membre: lily.maeve59
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Coucou Lily j'espère que tu vas bien 😘 Je prie pour toi pour le 6 😜
10 juin 21 par le membre: Pamplerose
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Merci Nono, après je suis en stabilisation tu sais, mon but n'est pas de perdre toujours plus 😉
10 juin 21 par le membre: Pamplerose
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Je voudrais bien prier, mais tu géres ton augmentation de calories et stabilisation de poids ( quand j'y serai je vais te harceler de demande de conseils 😜😁) ... Alors je prie 🤔 pour que ça continue de marcher ☺
10 juin 21 par le membre: lily.maeve59
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Allez bonne stabilisation courage et surtout reste toujours bien motivé
10 juin 21 par le membre: Nlono7700
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Y a pas de raisons pour que ça ne continue pas de marcher Lily 😁🌸 Et avec plaisir pour tes questions sur la stabilisation 😜 Le plus dur va être d'arrêter le comptage de calories je pense... 🤔 On verra 🤗
10 juin 21 par le membre: Pamplerose
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10 juin 21 par le membre: Pamplerose
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Historique de poids de Pamplerose
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