Journal de kejemadi, 10 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 66,75g | Prot: 42,42g | Glu: 170,17g.   Petit Déjeuner: Leader Price Jus de Raisin, U Pruneaux d'agen Dénoyautés. Déjeuner: Beurre, Pain Blanc, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Marie Tomates Farcies et Riz à la Tomate. Dîner: E.Leclerc Mimolette Vieille, Picard Tartelette Abricot, Bridélice Chantilly, Fraises, Elle & Vire Beurre Tendre, Radis, Pommes Granny-Smith. Snacks/Autre: Carottes, Mélange de Fruits Secs. plus...
268 kcal Exercice: aerobic :cardio+muscu - 14 minutes, stretching - 7 minutes, Samsung Health - 23 heures et 39 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Super 👍 
10 juin 21 par le membre: Nlono7700
Merci nlono 7700 et encore mieux aujourd'hui  
12 juin 21 par le membre: kejemadi

     
 

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