Journal de Touteenrondeur, 01 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2014
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2014:
2006 kcal Gras: 97,49g | Prot: 79,87g | Glu: 201,83g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Compote de Pommes, Le Gaulois Le Filet de Poulet Façon Cordon Bleu, Haricots Verts, Carrefour Flageolets. Dîner: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Dia Truite Fumée, Jambon de Dinde, Leader Price Mimolette en Tranches, Nutella Nutella, Crêpes Nature. Snacks/Autre: Lindt Lindor, Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Champignons de Paris (Sautés). plus...
2182 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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