Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2702 kcal
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Gras: 109,21g | Prot: 185,46g | Glu: 296,00g.
Petit Déjeuner: Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Great Value Saltine Crackers, Frigo Light String Cheese, PBfit Peanut Butter Powder, FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate. Déjeuner: Ambassador ambari peanut butter protein bar, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Dîner: Philadelphia Regular Cream Cheese, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Dole Shredded Lettuce, Daisy Light Sour Cream, Ground Beef (Cooked). Snacks/Autre: Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Goetze's Original Caramel Creams, Great Value Honey Graham Crackers, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Nice drop!! You got this!! Hang in there!! It's just water!!
10 juin 21 par le membre: chrisw77
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I'm trying not to give up but it's so hard. And then my husband keeps coming home with donuts. 🤪
10 juin 21 par le membre: davidsprincess
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10 juin 21 par le membre: chrisw77
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Tell him to get them on the way to work only. If he has leftovers, leave them at work and next time, don't buy so much! That'll teach him not to overeat too.
10 juin 21 par le membre: chrisw77
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Are you just kidding? Because I was just kidding and thought you'd realize it. He ate his donut and I went on a run /walk. I'm getting my 170's back.
10 juin 21 par le membre: davidsprincess
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Of course I'm kidding, dork! I'm the only quitter around here 😜
10 juin 21 par le membre: chrisw77
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10 juin 21 par le membre: davidsprincess
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Historique de poids de davidsprincess
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