Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 23,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 64,07g | Prot: 117,30g | Glu: 173,33g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Курага, Чернослив, Сельдерей, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Рис. Déjeuner: Рис, Лук, President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Масло Авокадо, Unico Bean Medley. Dîner: Сахарный Горох, Europe's Best Chopped Kale, Спаржа, Пикша, Оливковое Масло, Кешью, Огурец (с Кожурой), Фундук. Snacks/Autre: Myprotein Protein Brownie. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sophie0406
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