Journal de YMSMA, 11 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
42,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1377 kcal Gras: 40,45g | Prot: 87,28g | Glu: 157,06g.   Déjeuner: Coles Gluten free plain bagels, Woolworths Tuna chunks in springwater, インスタントコーヒー(粉末), Coles Light Milk, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Lakanto Maple Flavoured Syrup, Mckenzie's Oat flour, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour. Dîner: Woolworth Large free range eggs, もやし, マ・マー きのこと野沢菜 にんにくしょうゆ味, Macro Silken tofu, みそ汁, Macro Gluten free spaghetti. Snacks/Autre: Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Light Milk. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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