Journal de Jale64, 11 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1593 kcal Gras: 62,88g | Prot: 61,63g | Glu: 195,57g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Haşlanmış Buğday, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Dîner: Bulgur Pilavı, Etli Türlü, Şehriye Çorbası. Snacks/Autre: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
1846 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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