Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1667 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 82,35g | Glu: 219,71g.
Petit Déjeuner: Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Bjorg Galette Riz Complet Bio . Déjeuner: Bjorg Galette Riz Complet Bio, Ail, Sojasun Yaourt Chocolat, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché, Wasa Fibres. Dîner: Bjorg Galette Riz Complet Bio , Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Vrai Fromage Blanc, Ciboulette, Président Emmental Râpé Fondant, Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Oeuf, Uncle Ben's Riz Long Grain. plus...
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2331 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Natation (Rapide) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Super bravo 👍Et on reste bien motivé bonne journée
11 juin 21 par le membre: Nlono7700
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Merci a toi Nlono!!!
Je te souhaite une excellente journée et un tres bon week-end !!! 👍☀️😎
11 juin 21 par le membre: Glizzz
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Historique de poids de Glizzz
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