Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1333 kcal
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Gras: 39,57g | Prot: 35,14g | Glu: 106,62g.
Petit Déjeuner: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Dîner: Vinegar, Butter, Whole Wheat Bread, Butternut Burger Bun, Hellmann's Real Mayonnaise, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Burger. Snacks/Autre: FitVine Sauvignon Blanc, Ocean Spray 100% Juice Cranberry. plus...
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3059 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure, Épicerie - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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