Journal de Fredomino, 11 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

986 kcal Gras: 34,76g | Prot: 47,20g | Glu: 122,77g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Carottes, Danone Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Radis, Salade Verte. Dîner: Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Activia Saveur Vanille. plus...
2539 kcal Exercice: Badminton - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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