Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2021
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102,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,8 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2210 kcal
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Gras: 125,12g | Prot: 170,45g | Glu: 98,80g.
Déjeuner: Falafel King Beef Shawarma, Cooked Spinach (from Fresh), Lamb, Grilled Chicken, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Coffee, Harris Teeter Blueberries. Dîner: Coca-Cola Coke Zero (Can), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Roma Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Kidney Beans (Canned) , Onions , Great Value Romaine Lettuce, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Bigelow Tea Green Tea. Snacks/Autre: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 12 minutes, Fitbit - 20 heures et 48 minutes. plus...
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Prenant 12,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Have a great weekend Bill! 💛
11 juin 21 par le membre: shirfleur 1
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Thank you, Shirl! You do the same!
11 juin 21 par le membre: Draglist
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12 juin 21 par le membre: chesgreen
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We will win in the end, Ches!
12 juin 21 par le membre: Draglist
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Historique de poids de Draglist
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