Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2021
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1936 kcal
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Gras: 81,53g | Prot: 97,93g | Glu: 206,44g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Pomme, Ketchup, Monoprix Pommes Noisettes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dîner: Banane, Lindahls Kvarg Naturell, Granola maison, Salade, FAVOR!T Kokt Skinka, Quiche chèvre courgette. Snacks/Autre: Casino Délices Macarons . plus...
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1924 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 27 minutes, Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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