Journal de CLLPL, 02 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2014
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2014:
2566 kcal Gras: 109,43g | Prot: 95,58g | Glu: 294,15g.   Petit Déjeuner: Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy, Chleb Graham, Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas. Déjeuner: Lidl Morning Choco Crunchy, Pomarańcze, Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy, Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Goody Morning Fruits Crunchy, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo, Jabłko. Dîner: Marwit Surówka z Porem, Zupa Fasolowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille. Snacks/Autre: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Goody Morning Fruits Crunchy, Kotlet de Volaille. plus...
2458 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

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