Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2021
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 22,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 50,15g | Prot: 125,69g | Glu: 171,10g.
Petit Déjeuner: Dom Reserve Smoked Salmon, Food For Life Ezekiel Bread, Авокадо, Голубика, Ежевика, Клубника. Déjeuner: Хумус, Кешью, Food For Life Ezekiel Bread, Лук, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Морковь, Помидоры Черри. Dîner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Хумус, Unico Bean Medley, Kupiec Rice Cake, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат. Snacks/Autre: Черешня, Myprotein Bar. plus...
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1850 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sophie0406
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