Journal de grip246, 13 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2021
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1742 kcal Gras: 56,31g | Prot: 85,05g | Glu: 223,58g.   Petit Déjeuner: Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere). Déjeuner: Caffè Espresso, Peperoni, Cipolle, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Gentile, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Dîner: Mutti Passata di Pomodoro, Lidl Spaghetti Integrali, Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Albicocche, Banana. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
E niente, è cambiata anche la testa....ieri sera volevo farmi una birra fresca ed invece a parità energetica ho scelto lo skyr con il cacao più mandorle 🙄🤣 
13 juin 21 par le membre: grip246

     
 

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