Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2021
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 94,95g | Glu: 143,50g.
Petit Déjeuner: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oranges, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Déjeuner: Extrême Cookie Cône Noisette Sauce Chocolat , Gigot d'Agneau, Amora Moutarde Fine et Forte, Blanc de Dinde, Salade Verte, Carottes Cuites. Dîner: Salade Verte, Sauce de Soja, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Tendre Noix Supérieur , Leader Price Pâtes au Blé Complet, Olives Vertes, Concombre (Pelé), Pignons de Pin (Pignolias), Tomates, Oeuf Dur, Blanc de Dinde. plus...
|
|
2199 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 24 minutes, Course à Pied - 10/kph - 22 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 22 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de estellea1
|