Journal de 17carrots, 13 juin 21

Ich verstehe es nicht so ganz. War die ganze Woche 500-800kcal unter meinem Verbrauch, Freitag OP und sehr wenig gegessen, nur Samstag 1000kcal über dem Verbrauch. Aber 3 Kilo??

76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1889 kcal

Gras: 88,58g | Prot: 67,26g | Glu: 195,00g.   Petit Déjeuner: Harry Toastbrot , Weißwurst, Laugenbrezeln, Milch 1,5%, Himbeeren, Milsani Reine Buttermilch. Dîner: BCM Kartoffelsuppe. Snacks/Autre: Hugo. plus...

2550 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...