Journal de Luba_15, 13 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2021
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1970 kcal Gras: 54,83g | Prot: 124,24g | Glu: 250,52g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Borna Финики Шамим, Бразильские Орехи, Евроопт Гранат, Евроопт Киви, Ляховичок Творог 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Огурец, Филе Индейки, Food Collection Рис Бурый. Dîner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Евроопт Бобы Жареные с Солью. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
2162 kcal Exercice: Vaisselle - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Aspirateur - 1 heure, Cuisiner - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Luba_15


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