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youpi au dessous des 60 kilos ça faisait longtemps
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 48,15g | Prot: 78,65g | Glu: 181,99g.
Petit Déjeuner: Nestlé Chocapic, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Leader Price Jus de Raisin. Déjeuner: Itinéraire des Saveurs Lychees au Sirop Léger Dénoyautés, Amora Vinaigrette Légère Nature, Salade Verte, Itinéraire des Saveurs 2 Galettes de Blé Noir Paysanne, Itinéraire des Saveurs 2 Produits de Blé Noir Jambon Emmental. Dîner: Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Oeuf Dur, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Pommes Granny-Smith , Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Petit Navire Thon Vapeur, Saint Eloi Haricots Rouges, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Carottes. Snacks/Autre: Cacolac Cacolac. plus...
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1134 kcal
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Exercice:
marche - 1 heure et 45 minutes, aerobic :cardio+muscu - 25 minutes, step - 34 minutes, Samsung Health - 21 heures et 16 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kejemadi
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