Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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880 kcal
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Gras: 12,09g | Prot: 56,14g | Glu: 138,24g.
Petit Déjeuner: Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Wasa Léger, Café au Lait. Déjeuner: Salade Verte, Cora Poêlée Asiatique, Filet Mignon de Porc, Fraises. Dîner: Tomates, Findus Colin d’Alaska à la Provençale, Lidl Pain Complet, Fraises, Salade Verte. Snacks/Autre: Nectarines, Pomme Golden. plus...
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2744 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Fitness - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
bravo 👍bonne semaine et motivé
14 juin 21 par le membre: Nlono7700
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Historique de poids de etoiledesneige
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