Journal de sof43, 14 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
70 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1112 kcal Gras: 49,39g | Prot: 104,21g | Glu: 55,25g.   Petit Déjeuner: Rnpc Pain Céréales. Déjeuner: Trader Joe's Pistaches Grillées Salées, Nestlé Lindahls Kvarg Framboise, Rnpc Biscuits Chocolat, Florette Radis, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carrefour Surimi Tendre. Dîner: Pêches, Carrefour Mini Mozzarella , Tomate Cœur de Bœuf, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Rnpc Biscuits Chocolat. plus...
1886 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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