Journal de Galatee0, 03 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2014
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2014:
1632 kcal Gras: 66,41g | Prot: 56,18g | Glu: 198,22g.   Petit Déjeuner: Belvita le Tartiné à la Fraise, Joker Le Pur Jus, Café Régulier. Déjeuner: Bridelight Chantilly 11,5%, Cracker Barrel Natural Emmentaler Swiss Cheese Slices, Carrefour Pain aux Céréales, Vico Chips la Légère, Bridelight Camembert 5%, Crêpe au Sucre, Crêpes Nature. Dîner: Bridelight Chantilly 11,5%, Crêpes Nature, Wasa Léger, Crêpe au Sucre, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Rustica Sauce Aigre Douce, Picard Palets de Légumes, Picard Samossas aux Légumes, Cracker Barrel Natural Emmentaler Swiss Cheese Slices, Wasa Léger. Snacks/Autre: Milkyway Mini Milkyway. plus...
2176 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Galatee0


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.