Journal de yfritz, 14 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

733 kcal Gras: 18,43g | Prot: 25,99g | Glu: 96,65g.   Petit Déjeuner: Bananas, Watermelon, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Déjeuner: Clover Honey, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wegmans American Cheese. Dîner: Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wegmans American Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Casillero del Diablo Malbec. Snacks/Autre: Watermelon, Skinny Pop Popcorn. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine

32 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Amazing young lady ☺️ 
14 juin 21 par le membre: pennyfirmin
Off the plateau! Great work, Ms. Fritz 💛 
14 juin 21 par le membre: JustBananas
Thank you Penny and Ms Banana. 11 more pounds to go, and I anticipate some hardship ahead…😭 I eat like you ladies do, sticking with natural and clean foods. Your continued guidance would be greatly appreciated. Have a lovely evening!  
14 juin 21 par le membre: yfritz
nice 👍 
14 juin 21 par le membre: ridemariel
Mariel, the color of my weight bar is now yellowish green, like a glass of chartreuse 🍸 
14 juin 21 par le membre: yfritz

     
 

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