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Javi Maku
Journal
14 juin 21
Journal de Javi Maku, 14 juin 21
Profil de Javi Maku
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estoy en cutting pjjjajajs
91 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
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Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 juin 2021:
2475 kcal
Gras: 107,20g | Prot: 241,72g | Glu: 130,84g.
Petit Déjeuner:
Zumo de Naranja Natural, MyProtein Glutamina, MyProtein Creatine Monohydrate, MyProtein Maltodextrina, Hacendado Leche Entera, MyProtein Impact Whey Protein.
Déjeuner:
Lomo de Cerdo .
Dîner:
Aceite de Oliva, Hacendado Queso de Cabra Rulo.
Snacks/Autre:
Hacendado Pan Blanco.
plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
😎😎😎
15 juin 21 par le membre:
Silvi-es+
Estoy indefinido. Pero al ponerme como meta HD voy y engordo jaja. Paciencia, tengo 16 semanas por delante pa caer en el 80 o en el 100 (kg) jjjj
15 juin 21 par le membre:
Javi Maku
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Historique de poids de Javi Maku
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