Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1163 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 57,64g | Glu: 137,46g.
Petit Déjeuner: Épi d'or Pain au Chocolat. Déjeuner: Malo Yaourt Chocolat, Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0%, Marque Repère Jambon Supérieur , Épi d'or Pain Seigle Complet . Dîner: Lidl Muffin aux Pépites de Chocolat, Melon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Saint Alby Jambon Cru , Auchan Baguette de Pain Classique. plus...
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2186 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chrystel68
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