Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2287 kcal
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Gras: 111,61g | Prot: 140,51g | Glu: 186,64g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Салат без масла, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dîner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Гречка Отварная, Салат без масла, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Autre: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Городецкий Творог 12%. plus...
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785 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Легкая силовая тренировка - 45 minutes, Apple Health - 21 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de antillopa11
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