Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 65,72g | Prot: 46,20g | Glu: 45,76g.
Petit Déjeuner: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Déjeuner: Whole Wheat Bread, Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Baked Ham, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Dole Creamy Coleslaw. Dîner: Heinz Baked Beans, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Meijer Quarter Pound Beef Patties. Snacks/Autre: Carlo Rossi Chablis. plus...
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3080 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 5,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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