Journal de aks1989, 15 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1464 kcal Gras: 45,94g | Prot: 106,77g | Glu: 158,60g.   Petit Déjeuner: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Kroger Eggs (Large), Heidelberg Sourdough, Cantaloupe Melons, Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Déjeuner: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Aldi Black Bean Salad, Publix Red Seedless Grapes, Pork Loin (Tenderloin). Dîner: Campari Cocktail Tomatoes, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Kodiak Cakes Chocolate Peanut Butter Brownie, Good & Gather Heavy Whipping Cream, Quest Tortilla Style Protein Chips Spicy Sweet Chili, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. plus...
2427 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





Historique de poids de aks1989


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