Journal de saritadecuba, 16 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021

93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juin 2021:

749 kcal

Gras: 37,13g | Prot: 58,49g | Glu: 49,12g. Petit Déjeuner: Jambon de Dinde, Jus de Citron, Kiwi. Déjeuner: Saumon Fumé, Jambon de Dinde. Dîner: Auchan Huile d'olive, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Courgette. Snacks/Autre: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Lait Demi Écrémé . plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo super 👍rester bien motivé boire votre eau 💦 il va faire chaud

16 juin 21 par le membre: Nlono7700

Merci ☺️

16 juin 21 par le membre: saritadecuba


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