Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1339 kcal
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Gras: 70,62g | Prot: 58,40g | Glu: 118,63g.
Petit Déjeuner: Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Wasa Léger, Café au Lait. Déjeuner: Baltic Filets de Harengs à la Crème, Lidl Croque Saumon, Courgette, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). Dîner: Quiche Maison, Merguez, Wasa Léger , Lidl Pain Sportif, Nectarines, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Lidl Croque Saumon, Courgette. plus...
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2601 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Fitness - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Bravo super 👍rester bien motivé boire votre eau 💦 il va faire chaud
16 juin 21 par le membre: Nlono7700
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Merci bonne journée à tous
16 juin 21 par le membre: etoiledesneige
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Historique de poids de etoiledesneige
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