Journal de alexandra courtabesserie, 16 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 27,82g | Prot: 89,59g | Glu: 219,67g.   Petit Déjeuner: Graines de Lin, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Baguette. Déjeuner: Mangues, Quinoa (Cuit), Riz Basmati (Cuit), Suzi Wan Lait de Coco, Courgette, Escalope de Poulet. Dîner: Choux Blanc, Concombre (Pelé), Priméal Fèves, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Saumon, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Elle & Vire Carré Frais 0%, Baguette, Pomme. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Super bravo 👍 allez on reste bien motivé et on boit Son 💦 Bon après-midi 
16 juin 21 par le membre: Nlono7700
🙂👍 
22 juin 21 par le membre: alexandra courtabesserie

     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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