Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1992 kcal
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Gras: 95,87g | Prot: 116,39g | Glu: 169,71g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Oeuf, Banane, Eriks Caesar Dressing, Parmesan (Râpé), Tomates Cerises, Le Gaulois Filets de Poulet, Salade Verte. Dîner: Quinoa, Haricots Verts, Saint Agur Crème de Saint Agur, Steak de Bœuf. Snacks/Autre: Tassimo Chai Latte , Granola maison. plus...
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1994 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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