Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2014
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1708 kcal
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Gras: 67,90g | Prot: 57,36g | Glu: 221,37g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Déjeuner: Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Auchan Rosette, Beurre, baguette. Dîner: Auchan Emmental Râpé, Scarole Cuite (Matière Grasse Ajoutée dans la Cuisson), Sauce Béchamel, Jambon Frais, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Snacks/Autre: Pommes Pink Lady, Chocolat Doux ou Noir, Chocolat Doux ou Noir. plus...
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2602 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Vdbussche
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