Journal de みふか, 17 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1197 kcal Gras: 46,93g | Prot: 87,84g | Glu: 124,64g.   Petit Déjeuner: キウイフルーツ, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, ローソン 鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳. Déjeuner: ブルドックソース 中濃ソース, ケチャップ, ホクト エリンギ, 人参, ホクト エリンギ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, アサリ, ベッラモンテ リングイネ, 豚ロース, エビ. Snacks/Autre: コーヒー, ロッテ ZERO. plus...
1630 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine





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