Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1858 kcal
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Gras: 55,01g | Prot: 78,34g | Glu: 208,43g.
Petit Déjeuner: Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Bio Yaourt Nature. Déjeuner: Cracotte Fibres, Sojasun Yaourt Chocolat, Jardin Bio Haricots Verts, Jardin Bio Maïs Doux, Ail, Vinaigrette, Céréal Bio Cœur de Burger Original . Dîner: Huile d'Olive, Affligem Bière Blonde, Président Emmental Râpé Fondant, Vrai Fromage Blanc, Carrefour Oignon, Oeuf, Uncle Ben's Riz Long Grain. plus...
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2082 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Bien super bravo glizzz👍 passe un bon dimanche reste bien motivé
19 juin 21 par le membre: Nlono7700
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Merci a toi Nlono et bon dimanche!
Aujourd’hui de mon côté j’essaie de limiter les calories car hier soirée barbecue avec des amis...
20 juin 21 par le membre: Glizzz
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Historique de poids de Glizzz
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