Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2007 kcal
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Gras: 77,88g | Prot: 120,76g | Glu: 213,43g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Banane, Salade, Tarte basquaise, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Dîner: Crevettes aux poireaux, Fromage Brie, Pain Complet, Raisins. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé , Granola maison. plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Pamplerose
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