Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 83,48g | Glu: 212,67g.
Petit Déjeuner: Kaoka Chocolat Noir Orange, Monoprix Pain Muesli, Delacre Cigarettes Russes, Brugnon, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Bœuf, Vinaigrette, Mozzarella, Tomates, Pastèque, Leader Price Petit Pain Précuit, Président St Paulin, Semoule Cuite. Dîner: Delacre Cigarettes Russes, Saumon Cuit, Nectarines, Baguette, Fraises, Petits Pois. Snacks/Autre: Fraises, Sorbet. plus...
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1901 kcal
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Exercice:
Volley-Ball - 20 minutes, Basket-Ball - 20 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 42 minutes, Assis - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 1 heure et 3 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
bravo 👍 et on reste bien motivé et je te souhaite une bonne journée
17 juin 21 par le membre: Nlono7700
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Merci Nlono!😁 bonne journée à toi aussi
17 juin 21 par le membre: Umi_149
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Historique de poids de Umi_149
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