Journal de Serpent Fou, 17 juin 21

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95 Kgs
88 / 90 TdT
reprise a la base

95 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 juin 2021:

2123 kcal

Gras: 52,78g | Prot: 244,84g | Glu: 186,70g. Petit Déjeuner: Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Myprotein Protein Bar Elite Toffee Vanilla, Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel, Bridelight Le Bon Moelleux, Foodspring Pain. Déjeuner: Carabreizh L'original Caramel Au Beurre Salé, Florette Cœur de Laitue, Tradilège Dés de Jambon, Sucrine. Dîner: Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Monoprix Yaourt Nature 0% . plus...

Perdant 10,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Super bravo 👍 et on reste bien motivé et je te souhaite une bonne journée

17 juin 21 par le membre: Nlono7700


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