Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 105,57g | Glu: 159,77g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Campari Cocktail Tomatoes, Kroger Eggs (Large), Specially Selected Sourdough Square, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Whipped Cream (Pressurized Container), Blackberries , Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Dîner: Meijer 1% Cottage Cheese, Member's Mark Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Snacks/Autre: Nesquik Chocolate Syrup, Whipped Cream (Pressurized) , Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Thin & Crispy Dark Chocolate Chip Cookies, BC Hothouse Orange Bell Pepper. plus...
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354 kcal
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Exercice:
Spinning - 15 minutes, Kettlebell (Girevoy) - 25 minutes, Fitbit - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de aks1989
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